Centre de Thérapies Complémentaires

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Journée Nationale du Sommeil : prenez soin de vos nuits

Journée Nationale du Sommeil : prenez soin de vos nuits

Journée Nationale du Sommeil : prenez soin de vos nuits

13 mars 2026

Aujourd'hui, c'est la Journée Nationale du Sommeil, l'occasion idéale pour rappeler que bien dormir est un des piliers de notre santé.


Divers déséquilibres physiologiques comme certains chocs émotionnels peuvent être à l'origine d'une difficulté d'endormissement ou de réveils nocturnes.


En cela, la naturopathie - par la mise en évidence de certaines carences minérales ou vitaminiques- et la kinésiologie par la libération émotionnelle des chocs vécus- peuvent présenter des solutions saines, efficaces et durables.


N'hésitez pas à prendre rdv !


Elisabeth